①基本的な手技とその効果
➁実践トレーニングとケーススタディ
③整体師・セラピストとしてのキャリアパス

整体の基本的な手技には、押す、揉む、軽擦などがあります。これらの手技を使い分けること
で、血行を促進し、筋肉の緊張を和らげることができます。例えば、拇指圧は、特定のツボを
刺激することで、痛みを軽減する効果があります。
押す手技は、筋肉の深部にアプローチするために用いられます。拇指や肘を使って圧をかける
ことで、筋肉の緊張をほぐし、血行を促進します。揉む・軽擦の手技は、筋肉を柔らかくする
ために用いられます。手のひらや指を使って筋肉を揉みほぐすことで、筋肉の柔軟性を高めま
す。

実践トレーニングとケーススタディは、整体師・セラピストとしてスキルを磨くために欠かせ
ない要素です。実際の施術を通じて、理論だけでは得られない実践的な理論と技術を身につけ
ることができます。また、ケーススタディを通じて、様々な症状に対応するための経験を積む
ことができます。
実践トレーニングでは、実際のお客様を対象に施術を行います。これにより、施術の流れや
手技の使い方を実践的に学ぶことができます。ケーススタディでは、実際の症状を基に
施術計画を立て、施術を行います。これにより、様々な症状に対応するための経験を積むこと
ができます。

整体師・セラピストとしてキャリアパスは多岐にわたります。独立開業を目指しながら、
整体院やリラクゼーションサロンで働くことが可能です。また、スポーツトレーナーや
医療機関でのサポートとしても道もあります。自分の目指すキャリアに合わせて、必要な知識
を身につけることが大切です。
整体スクールで学ぶべき基本技術をしっかりと習得し、実践を重ねることで、信頼せれる
整体師としての道が開けるでしょう。